Gebelikte Bel Ağrıları Çekmeyin

Hamileliğin en önemi sağlık problemleri arasında olan bel ağrısını en aza indirmek için gebelikte bel ağrısı çekmeyin adı altında bir araştırma yapmakta fayda var. Bunun için dikkat edilmesi gereken konularda bilinçlenmek ve bu kurallara uymak hem anne hem bebek sağlığını korur. Bel ağrısı anne adayının hamilelik ayı ilerledikçe kendini daha çok gösterir. Bebek ağırlaştıkça annenin …

Gebelikte Bel Ağrıları

Gebelikte bel ağrıları, bebeğin karın içinde gelişimiyle birlikte artarak devam eden bir durumdur. Gebelik yaşayan kadınların genelinde gözlemlenir. Ağrıların sebebi, karnın içinde büyüyen bebeğin, vücudun ağırlık merkezini değiştirip göbek çevresini öne doğru genişleterek bel ve sırt bölgesine daha fazla ağırlık vermesidir. Bu durumda normal kapasitesinden daha fazla yük taşımak zorunda kalan omurga ve kaslar, artarak …