Gebelikte Bel Ağrıları Çekmeyin

Hamileliğin en önemi sağlık problemleri arasında olan bel ağrısını en aza indirmek için gebelikte bel ağrısı çekmeyin adı altında bir araştırma yapmakta fayda var. Bunun için dikkat edilmesi gereken konularda bilinçlenmek ve bu kurallara uymak hem anne hem bebek sağlığını korur. Bel ağrısı anne adayının hamilelik ayı ilerledikçe kendini daha çok gösterir. Bebek ağırlaştıkça annenin …